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春天这菜要常吃,比韭菜营养白菜好吃,做法独

更新时间:2019-02-24

【芝麻酱拌菠菜粉丝】

春天要常吃菠菜,比韭菜营养白菜好吃,做法奇特,孩子多吃身体棒。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及各种微量元素,岂但能补铁补血,还能增进新陈代谢、促进成长发育呢!菠菜跟粉丝又是绝配,不加1滴油,做法独特,好吃补钙,春天孩子要多吃!这道凉拌菜中再加入点芝麻酱,口感会更加醇厚,能增加食欲呢!

假期诚然已经从前,但长假综合征好像还不完全退却。当初依然仍是对那种油腻、方便快手的凉拌菜情有独钟。今天给大家推荐一款芝麻酱拌菠菜粉丝,这道凉菜在凉菜家族中还是非常经典的呢!毕竟菠菜属于易出水食材,而粉丝刚好可能吸水又吸味。两相搭配后菜品岂但无比清爽,还口感丰富呢!



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